Memaafkan...untuk hidup lebih baik

Memaafkan...untuk hidup lebih baik

By   Admin  |   466 views 07 Maret 2019 at 14:17 WIB

Terkadang kita tidak sadar akan potensi diri kita. Potensi yang tidak tersentuh karena Luka Batin akibat kejadian yang terjadi dalam perjalanan hidup dan lingkungan yang salah sehingga pikiran bawah sadar karena ingin mem-protect mengartikan salah sehingga akhirnya menjadi mental block dan menghambat untuk kemajuan diri sendiri. Ibarat seperti seorang pelari yang tidak dapat berlari, karena ada beban yang terikat di kakinya tanpa disadari pelarinya.

Salah satu tekhnik untuk me- release mental block tersebut yaitu MEMAAFKAN (FORGIVENESS).

Caranya ambillah 2 kursi susun untuk kursi saling berhadapan. salah satu kursi untuk diduduki sendiri dan satunya lagi untuk seseorang yang akan di maaf kan, karena telah membuat batin terluka.Duduklah se relax mungkin dengan pikiran yang tenang sembari pikiran melakukan dan mengingat kejadian yng mebuat luka tersebut. Bayangkan wajahnya atau kejadiaannya. suruhlah dia duduk dikursi yang telah disediakan. dan katakan saya sudah memaafkan kamu yang membuat batin saya terluka dan biarkan perasaannya menjadi damai dan buanglah emosi dengan bernafas yang lembut dan berkata ke dalam diri...yang lalu biarkan berlalu, saya sudah memaafkan...saya sudah memaafkan...dan saya akan membuat lembaran baru

Hati terasa plong...dan lihatlah hasilnya...Hidup akan lebih baik.